co dalej

No i powoli kończy się poniedziałek (PM napisałem w piątek rano), a ja dalej nie wiem o co chodzi. Czy ktoś z olimpu mógłby wyjaśnić sytuację? :)

Nie widzę, bo nie posiadam odpowiedniej wiedzy. Co do cięzarow , podkreslilam tylko ze nie robie nic na silę, bo zdaję sobie sprawe ze jestem osobą ktora zaczyna pracę z nimi. Napisałam tak aby dowiedzieć sie czegos od osób kompetentnych, więc czekam dalej ;)))

Vale póki co bez zwycięstwa, ale z trzema podiami i prowadzi w generalce. Super wynik zwłaszcza jak się słyszało o jakich problemach mówił w kontekście opon. Oby tak dalej, równa jazda i kończenie wyścigów może dać znakomity rezultat :-))

[...] planów, Armstronga bym nie robił a za to skupił się na drążku w planie który wykonujesz obecnie. Jeżeli dobrze ci się ćwiczy planami FBW to spokojnie możesz je ciągnąć dalej zmieniając ćwiczenia, zakres powtórzeń czy dodając drugi zestaw. 2. Suplementy... Obecnie stosuję sobie białko po treningu. Chodzi mi też po głowie coś na ochronę [...]

Na basenie to ja się dopiero ucze pływać od miesiąca :)) Podciąganie 9-10 powtórzeń takich ponad drażek, dalej nawet nie robię bo bym musiał nogami wymachiwać. Buty mam dobre. Tzn mają już 2 lata ale to Asics'y :) Mam też wkładkę amortyzującą... niestety będą musiały wytrzymać na kostce. Mam co prawda lasek koło siebie, który jest cały w kostce, [...]

fajnie znikło to 10kg jednak dla mnie za chudo,mogles podtrzymac to 76 masowac dalej i potem pociac jak bylo by faktycznie co ciąc ,ale to nie zmienia faktu ze odwaliles kawal dobrej roboty w krotkim czasie,pozdro

[...] 1 tygodniu brania 5g ed nic nie czulem, myslalem sobie ze kasa wyrzucona w bloto, ale suplement tani, to i pewnie tez dzialanie slabe. Jednak ze szkoda bylo wyrzucac jadlem dalej, i od 2 tygodnia coraz lepiej się rozkręcało, placebo napewno to nie było bo jak już sobie wkrecać coś miałem to to że nic nie działa, ale jak wytłumaczyc to ze co [...]

[...] aptece Xylogel -- nie bierz.Od kiedy zmienili opakowanie z przezroczystego na białe ludzie sie skarzą na ten lek. Tyle - zacznij od sugestii Nevskiego to jest prawdopodobnie przyczyna.Lek trzeba zmienic aby sie przekonać.Jak nie pomoze -- szukac dalej ale mysle ze to załatwi sprawe.I tak na marginesie.Pomysl o odczulaniu.Po co sie masz mordować.

[...] i zapisywane. Jeżeli poszło na plus 5 centymetrów w klatce piersiowej, a pas stoi w miejscu, to nawet jeżeli celem jest redukcja tkanki tłuszczowej wynik wyszedł wymarzony dla każdego. Zbudowałeś mięśnie bez przyrostu tkanki tłuszczowej. Jest to niespotykane. W takiej sytuacji mimo innego celu nic bym nie zmieniał i obserwował obwody dalej.

[...] sie czym martwic i znow mi zmienil lekarstwa no i kurna co tu brac: teraz zamiast tego mylostanu (czy jakos tak) mam Polmasilat (niby mam nie miec schiz po nim). Kazal mi dalej wygrzewac ale nie wcierac rozgrzewajacych masci tylko poduszka elektryczna :) Mam nadzieje ze mi przejdzie bo juz mam powoli dosc! MiKE Zmieniony przez - mike007 w dniu [...]

[...] w te pół roku schudłem juz 14kg w zasadzie od lutego kiedy zacząłem ćwiczyć, teraz jestem po tygodniu przerwy i chciałbym coś zmienić, Zastanawiam się czy moja waga te 81 to teraz zabrać za rzeźbę czy dalej redukować w końcu mój organizm ma tendencje do tycia i za wszelka cenę nie chudnę tylko wszystko powolutku, nigdzie mnie sie nie spieszy.

co zrobic by zmiejszyc bol dalej boli masakra:(

co cie dalej boli ?

no dalej boli masakra noga mi juz spuchla troche i ledwo co chodze dzis zrobilem drugi strzal w drugie udo ale dalem teraz tego testolica zobaczymy jak po nim bede sie czul,mam pytanie czy zawsze bedzie tak bolalo po kazdym strzale pozdro

[...] Aldaną, Holm mówiła o rewanżu de Randamie. „To zawsze jest opcja i to jest coś, co zawsze czuliśmy, że może się powtórzyć? Więc zobaczymy, co się stanie. W międzyczasie będę dalej pracowała i będę coraz lepsza.” https://twitter.com/UFCarabia/status/1312636305671626752 Dzięki zwycięstwu nad Aldaną, Holm po pokonaniu Raquel Pennington jednogłośną [...]

nikt oszołomiony po dobrym gongu na łeb nie jest w stanie walczyc dalej... co najwyżej można się tylko ratować klinczem,przytrzymaniem itp.

[...] trening, to samo tyczy sie masy, "Po każdym treningu 3 serie na brzuch " - brzuch robisz 1 lub 2 razy w tygodniu WIECEJ NIE ZNACZY LEPIEJ radze troche poczytac postow podwieszanych i zapoznac sie z FBW traktora, bo Twoje FBW jest do kosz to tyle, jesli chcesz to sie zastosuj i ciesz sie z rezultatow, jesli nie to placz dalej ze nic nie idzie

[...] Można oglądać Rockyego bo spox film będzie . Fabuła ponoć ma być taka że żonka mu umiera, i jakiś były mistrz chce z nim walczyć i Rocky wraca. Co do Rambo to myśle że mało osób pujdzie na taką bajkę, no bo jeśli Rambo strzela , dostaje serje w łape i dalej strzela to pachnie jak mówił Kosa ch.... . Ale oczywiscie Stallone Rulezzzzzzzzz

Nie no żadnych badań już powtarzać nie będę, przetestuje jeszcze z 2 laby z różnych źródeł i jeśli dalej po kilku strzałach barki i kaptury nie spuchną jak po dobrym treningu, to daje odbój, szkoda zdrowia żeby wbijać coś co jakiś Franek gotuje w piwnicy z czegoś co zamówił przez internet, ewentualnie pobawię się stałą suplementacją metką, 10mg z [...]

[...] napisałem, że chodzi mi o samoobronę. Gdyby nie inny typ, ten cwaniacze by mnie zapewne zaatakował a kule to moja jedyna możliwość w obecnej sytuacji. Nie wiem w ogole po co te zbędne komentarze. Jeśli ktoś dalej ma zamiar komentować, a nie faktycznie pomóc to niech nic w tym temacie nie pisze. A ja raczej sobie odpuszcze i poczekam z kontuzja :/